13 խորհուրդները Dr. Համեր ապաքինման համար (դեռ պետք է ստուգվի, գալիս է իսպաներեն թարգմանությունից)

Խնդրեք ուղղումներ գերմանական բժշկության «հին ձեռքից»՝ ըստ Dr. Համեր, քանի որ այս խորհուրդները վերցված են առցանց իսպանական կայքից և, իհարկե, կատարյալ չեն թարգմանվել: Կարող է նաև լինել, որ ոչ բոլոր 13 խորհուրդները Dr. Համերը գալիս է: Ազատորեն ուղղումներ ուղարկեք հետևյալ հասցեին՝ support@conflictolyse.de . Ստորև բերված են այն 13 խորհուրդները, որոնք առաջին անգամ ասվել է AI-ի ձայնի կողմից Dr. Համեր.

13 խորհուրդները Dr. Համերը բժշկության համար, որը խոսվում է AI ձայնով Դոկտոր. Համեր

Բանավոր բովանդակությունը 13 խորհուրդները Dr. Համեր բուժման համար (չստուգված):

  1. Առաջին. Խուճապի մի մատնվեք
    Խուճապը հանգեցնում է նրան, որ հրամանի կենտրոնը գործարկում է ծրագիր, և այն սահմանում է ծրագիրը, որտեղ այն պետք է լինի: Այս պահին մարդը կորցնում է ուղեղի համահունչ ֆունկցիոնալ կապը: Շատ հաճախ մարդիկ խուճապի մեջ են մահանում։ Մարդը երբեք չպետք է խուճապի մատնի կամ խուճապի մատնի ուրիշներին:
    Մենք պետք է չափազանց զգույշ լինենք մեր շրջապատի և հատկապես մեզանից ստացողի նկատմամբ։ ՍԻՐԻՐ ԻՆՔԴ ՔԵԶ!
    Սիրեք ինքներդ ձեզ և նույնպես սիրեք միմյանց: ՔԵԶ ՍԻՐԵԼԸ ունի թերապևտիկ մեծ արժեք ունեցող կրկնակի նշանակություն։ Ամենից առաջ, երբ սիրում ես ինքդ քեզ, չկա հակամարտություն ինքդ քո հետ, չկա արժեզրկում կամ մեղքի զգացում: Եթե ​​դուք սիրում եք ուրիշներին, ապա ուրիշների հետ կոնֆլիկտ չեք ունենա։
    ՈՉ Խուճապը նշանակում է, որ հիվանդը երբեք չպետք է վախենա, և որ թերապևտները ԵՐԲԵՔ չպետք է վախեցնեն հիվանդին: Հակառակ դեպքում նույնիսկ մրսածությունն անբուժելի է դառնում, քանի որ ընդհանրացում է առաջացնում։ Սարսափելը մեկ տոմս գնելն է:
    Օրինակ՝ մորն ասելը, որ իր փոքրիկ տղան լեյկոզով հիվանդ է, ասելով, որ «կներեք, տիկին, շատ եմ ցավում, որ վատ լուրեր ունեմ», սպանություն է, քանի որ լեյկոզը հիվանդություն չէ, այլ բնական հինգից առաջինը։ Արյան վերականգնման կենսաբանական քայլերը կոնֆլիկտից հետո, որի կենսաբանական պատասխանը անեմիան էր:
  2. Երկրորդը՝ մշտական ​​վագոտոնիա
    Վագոտոնիայի գագաթնակետային իմպուլսը սովորաբար առաջանում է երեկոյան ժամը 22-ի սահմաններում: Վագուսի նյարդը օրգանիզմի ամենաուժեղ նյարդն է՝ քունը գերազանցելու միջոց չկա։ Սա է մեր նախնիների ռիթմը. մարդիկ ցերեկային կենդանիներ են, նրանց չորս միլիոն տարվա կենսաբանական վարքագծի մեջ խարսխված է, որ նրանք պետք է որս անեն ցերեկը, հավաքեն միրգ, առևտուր անեն և գիշերը հանգստանան: Գիշերը ամեն ինչ ավտոմատացված է, ուստի օրգանիզմն իր աշխատանքը կենտրոնացնում է մարսողական համակարգի վրա։
    Մենք ունենք ավելի քիչ ուղեղի, սրտի և շնչառական ակտիվություն: Որպես կանոն, գիշերը հիվանդությունն ավելի անտանելի է դառնում, քանի որ այս վագոտոնիայի ժամանակ ուղեղն ավելի լավ է վերականգնվում, և կարող է ավելի շատ այտուց առաջանալ: Կարելի է ինչ-որ բան անել այս այտուցները նվազեցնելու, այն ավելի տանելի դարձնելու համար, բայց միայն նվազեցնելու համար, քանի որ եթե դադարեցնեք այն գործել, ապաքինումը երբեք չի առաջանա, քանի որ վերականգնող տարրերը չեն կարող վերականգնվել:
    Եթե ​​վագոտոնիան շատ սուր է, ապա գլուխը կարող է այնքան տաք լինել, որ կարելի է գլուխը ցնցուղ ընդունել, և մազերը գործնականում չորանում են առանց վարսահարդարիչ օգտագործելու, պարզապես հաղորդունակության ջերմագենեզի պատճառով: Դա տեղի է ունենում, երբ գլուխը «հարթեցնում» է կենսաբանական այտուցը. այս պահին ՊԵՏՔ Է ՕԳՆԵԼ:
  3. Երրորդ. Ամեն երեկո կատարեք օրվա հաշվառում:
    Դուք պետք է իմանաք, թե արդյոք օրվա ընթացքում «շատ չե՞ք աշխատել»։ Եթե ​​դա այդպես է, ապա հաջորդ օրը խորհուրդ է տրվում հանգստանալ (լուրջ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են քաղցկեղը, ֆիբրոմիալգիան, արթրիտը և այլն…): Մարդը պետք է բուժվի. Նա կարող է շատ բաներ անել, բայց ամենից առաջ պետք է հոգա իր հիվանդության մասին։ Նա չի կարող սպասել, որ ինչ-որ մեկը կամ ինչ-որ բան բուժի իրեն, նա պետք է մոտիվացված լինի:
    Սրա մեջ երկակի ուղերձ կա. Նա պետք է հոգ տանի իր մասին, նա պետք է վերանայի իր օրը իր գլխում, հետաքրքրվի կյանքով, գրառումներ կատարի, հաշվի առնի։ Եթե ​​նա շատ բան է արել, ապա հաջորդ օրը պետք է հանգստանա, հակառակ դեպքում նա կստանա չափազանց մեծ սթրես, շատ ակտիվություն, որպեսզի ուղեղը նորից անցնի սիմպաթիկոտոնիայի, իսկ վագոտոնիան դադարի։ Դա այն կետն է, որտեղ բուժումը դադարում է:
  4. Չորրորդ՝ ամեն առավոտ վերցրեք մատիտ և պլանավորեք ձեր օրը:
    Հավատարիմ մնացեք ծրագրին և գիշերից բացի ձեզ առնվազն 6 ժամ հանգստացեք: Սրանք կանոններն են ծանր հիվանդ մարդկանց համար, ովքեր պետք է պայքարեն իրենց վախերի դեմ։ Հաշմանդամի սայլակով օգտվողը միշտ կցանկանա մասնակցել բազմաթիվ հանդիպումների, որպեսզի ապացուցի իրեն, որ կարող է անել այն, ինչ կարող են անել բոլորը:
    Դա փախուստի ռեակցիա է, դա այլասերված խաղ է: ԴՈՒ ՊԵՏՔ Է ԿԵՆՏՐՈՆԵՔ ՁԵՐ ԲՈՒԺՄԱՆ ՎՐԱ, քանի որ բուժումը հնարավոր է: Պետք է խուսափել գործողության սթրեսի մեջ մտնելուց։
    6 ժամ հանգստով, գումարած գիշերը, մենք բավականաչափ վագոտոնիա ունենք: Ուղեղը մեզ բուժելու արտասովոր ուժ ունի, չնայած այն ամենին, ինչ մենք անում ենք նրա դեմ (վախերի, պայքարների, ընկճախտի կամ սարսափելի նորությունների միջև, որոնք ստանում ենք օրվա ընթացքում և գործողությունների պատճառով):
  5. Հինգերորդ, միշտ առաջին հերթին արեք այն, ինչ անհրաժեշտ է
    Եթե ​​ֆիզիկական կամ մտավոր ճիգը գերազանցում է 3 ժամը, դադարեք անել ավելորդը և հանգստացեք՝ ուրախ սրտով, քանի որ մենք ճիշտ ենք անում ինքներս մեզ բուժելու համար, և ոչ հակառակը։ Մարդկանց մեծ մասը դառնում է ընկճված, բարոյալքված, վախենում է հանգստանալ. նրանք ունեն ԻՐԵՆՑ ԽՆԴԻՐԻ ՍՏՐԵՍԸ, ԻՐԵՆՑ ՈՐՈՇՈՒՄԸ ԵՎ ԴԱ ՇԱՏ ՈՒԺԵՂ ԵՐԿՐՈՐԴԱԿԱՆ ՀԱԿԱՄԱՐՏՈՒԹՅՈՒՆ Է: «Ես ԱՅԼԵՎՍ ՈՉԻՆՉ ՉԵՄ ԿԱՐՈՂ ԱՆԵԼ, ԼԱՎ ՉԵՄ».
    Անել այն, ինչն առաջին հերթին անհրաժեշտ է, թույլ է տալիս մարդուն ապացուցել ինքն իրեն, որ դեռ գոյություն ունի, բայց դուք պետք է ժամանակավորեք դա: Հիվանդը ցանկանում է ապացուցել, որ կարող է դա անել, բայց եթե 3 ժամ ֆիզիկապես կամ հոգեպես ջանք թափի, պետք է կանգ առնի։ Լավագույն բանը, որ կարելի է անել, թեթև, զվարճալի գրքեր կարդալն ու զվարճալի ֆիլմեր դիտելն է այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, եթե դրանք վարձակալեք: Սա ծիծաղի թերապիան է, որովհետև եթե կանգ ես առնում լուրերի վրա, պատերազմների, դժբախտ պատահարների կամ մահվան, բռնության մասին ֆիլմերի վրա, ապա անգիտակցաբար քեզ պատում ես սահմանային և ենթագիտակցական պատկերներով:
    ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՄԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿ ԵՍ ԽՆԱՄՈՒՄ ԵՄ, ԵՍ ՍԻՐՈՒՄ ԵՄ ԻՆՁ, ԵՍ ԽՆԱՄՈՒՄ ԵՍ ԻՆՁ, ԵՍ ՀԱՅՏՆՈՒՄ ԵՄ. ԴԱ ԿԵՆՍԱԿԱՆ Է: ԴԱ ԲԺՇԿՈՒԹՅԱՆ ՃԱՆԱՊԱՐՀ Է: Բավական չէ վերծանել և ընդունել (երբեմն այդպես է), այլ նաև հարգել հատուցումը։
  6. Վեցերորդ. Հրաժարվեք ցանկացած առճակատումից
    Մեղադրանքը, շրջակա միջավայրի հետ առերեսումները ամենամեծ դրամաներից են, որոնք երաշխավորում են ռեցիդիվ կամ ապաքինման անհնարինությունը: «Ես ձեր կարիքն ունեմ, ձեր օգնությունը և ոչ թե ձեր մշտական ​​ընդդիմությունը»: Քանի որ դուք շեղում եք կալորիաներն ու էներգիան այն ամենից, ինչ ուղեղին պետք է վերանորոգել, և մենաշնորհացնելով պայքարելու էներգիան՝ հիվանդը հիմնականում ենթարկվում է շրջապատի դատողությանը, և նրանք ոչինչ չգիտեն, պարզապես խոսում են խոսելու համար, իսկ հիվանդը չի կարող փախչել, չի կարող դուրս գալ սթրեսից։
    Ահա մի նախադասություն, որը Կլոդ Սաբբահը վերագրում է իր պապին. «Եթե այն մարդիկ, ովքեր ասելիք չունեն, բերանները փակ պահեն, երկրի երեսին մեծ լռություն կտիրի։ Միշտ կաչում են նրանք, ովքեր ոչինչ չգիտեն»:
    Խոսքը մարդկային գիտակցության մակարդակի բարձրացման մասին է:
  7. Յոթերորդ՝ գիշերային հանգստի արտոնություն
    Մարդիկ ցերեկային արարածներ են։ Նրա բոլոր հիմնական կենսաբանական ռիթմերը ծրագրավորված են արեգակնային ռիթմի հիման վրա: Քանի որ գիշերը հիվանդի համար սովորաբար ամենամեծ ցավի ժամանակն է, իսկ որոշ դեպքերում՝ «կարթնանա՞մ, թե՞ կմեռնեմ» անգիտակից վախով, իհարկե, այդ ռիթմերը պահպանելը բավականին դժվար է։ Սա պետք է ապադրամատիզացվի: Քանի որ նրանք օրվա ընթացքում շատ բան չեն արել, այնքան էլ չեն հոգնել, որպեսզի կատարեն այն աշխատանքը, որը պետք է կատարվի։
    Այսպիսով, մի հապաղեք փոխել ձեր քնի ժամանակացույցը: Գիշերային հանգիստը պետք է հնարավորինս նախընտրելի լինի, բայց եթե դա հեշտ չէ, մի հապաղեք արթուն մնալ մինչև գիշերը ժամը 2-ը կամ 3-ը` դիտելով վավերագրական ֆիլմեր և խմել մեկ-երկու սուրճ (սուրճը նաև նվազեցնում է ուղեղի այտուցը):
    Այս կերպ հիվանդը գիտի, որ չի կարող երկար քնել, ուստի նա տեւում է որքան հնարավոր է երկար. մեկ անգամ նա անցել է մեծ վագոտոնիայի սովորական շրջանը և ապաքինվել կարդալուց, գրելուց, առողջ, դրական մտածողությունից՝ առանց սթրեսի փչացնելուց հետո։ …նա գնում է քնելու և կեսօրին վեր է կենում: Հետո, երբ նրանք ավելի լավ են զգում, աստիճանաբար վերադառնում են իրենց բնականոն ռեժիմին՝ օրական մեկ ժամ:
  8. Ութերորդ. սնվեք առողջ և թեթև:
    Կերեք աղցաններ, մրգեր, հում կամ խորոված մթերքներ, որպեսզի դրանք հեշտությամբ ներծծվեն։ Երբ շատ եք ուտում, մարսողությունը շատ կալորիաներ է ծախսում, իսկ բուժման համար ավելի լավ է հնարավորինս խնայել։
    ԲԱՑԱՐՁԱԿ ԽՈՒՍԱՓԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ. Ալկոհոլից, եթե ՎԱԳՈՏՈՆԻԱ ՈՒՆԵՔ:
  9. Իններորդ. Եթե ցավ կա, հնարավոր է ցավազրկողներ ընդունել
    Դուք կարող եք սովորականի պես ալոպաթիկ և հոմեոպաթիկ միջոցներ ընդունել, դա չի վտանգի ապաքինումը:
  10. Տասներորդ. համբերատար սպասեք իրական բարելավմանը:
    Եթե ​​թույլ չտաք, որ ձեզ վախեցնեն վերանորոգման փոքր կամ մեծ անհարմարությունները և սպասեք՝ հնարավորինս հանգստանալով, ապա բարելավումը կգա։ Երբ վերականգնման փուլն անցնի իր գագաթնակետը, մարդը կունենա այնքան այտուց, որ կարող են լինել տհաճ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցավը, գլխապտույտը, ջերմությունը, եթե այտուցը ուղեղի ցողունում է, տհաճություն: ՍԱ ՊԵՏՔ ՉԻ ՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿԵԼ ՄԱՐԴՈՒՆ. Սա լուրջ խնդիր չէ, այլ վերանորոգման փորձ:
    Պետք է համբերատար սպասել՝ առանց «առողջանալու» գաղափարը կյանքի կոչելու, այլապես բուժում չի լինի։
    Դա այն մարդու սկզբունքն է, ով ունի այտուցներ իր թելերում, և ում մոտ որոշ ժամանակ սրվում է, օրինակ՝ ցրված սկլերոզի դեպքում, նրա մոտ սրվում են շարժիչային դժվարությունները։ Հիվանդության առաջացման վրա հիմնված մեր նախնիների մշակույթի շնորհիվ դա հանգեցնում է խուճապի, շտապ հոսպիտալացման, մեծ քանակությամբ կորտիկոստերոիդների ընդունմանը, ինչը փոխում է մարդուն, քանի որ նա դուրս է մղում ամբողջ այտուցը և դադարում է ցավ զգալ… բայց նա չի բուժվի և գործընթացը կսկսվի գուցե ավելի բուռն։
  11. Տասնմեկերորդ. Երբեք շատ երկար մի մնա արևի տակ կամ գլուխը ջերմության աղբյուրի մոտ պահելով:
    Ջերմության պատճառով ուղեղի այտուցը քառապատկվում է: Այնուհետև ահռելի ճնշում է գործադրվում, և առկա է էպիլեպսիայի ծանր նոպայի վտանգ։ Ընդհանրապես, ծանր հիվանդներին խորհուրդ է տրվում մեկ տարի չգնալ արեւի տակ, այդ թվում՝ ծով։ Դուք կարող եք մնալ հովանոցի տակ, լողալ, բայց դա այն ամենն է, ինչ կարող եք անել:
    Եթե ​​գլուխը գտնվում է ջերմության աղբյուրի մոտ, ապա նույնը վերաբերում է: ԽՈՐՀՈՒՐԴ Է ԽՈՐՀՐԴՎԵԼ ՍԱՌՈՒԲ ԴՆԵԼ ՁԵՐ ԳԼԽԻՆ
    Կցանկանայի նշել մի տիպիկ դեպք՝ գործարար, ով լուրջ խնդիրներ ունի, քանի որ իր ընկերությունը դեկտեմբերին շատ վատ է աշխատում։ Հունվարին նրա կինն ու երեխաները մեկ ամսով մեկնում են հանգստի ծով։ Հունվարի 15-ին տղամարդը լուծում է իր խնդիրը և փրկում իր ընկերությունը։ Նա գնում է լողափ՝ ընտանիքին այցելելու և արևային լոգանք ընդունելու: Այն, ինչ նա դեռ չգիտի, այն է, որ նա նոր է դուրս եկել տարածքի կորստի պատճառով կենսաբանական կոնֆլիկտից: Իհարկե, նա կապ չի դնում իր գլխացավերի, իր կենսաբանական կոնֆլիկտի և արևի միջև, որը սրել է նրա այտուցը։ Նույն լողափում նա հայտնվում է ճգնաժամի մեջ և շտապօգնության մեքենայով հեռանում։
  12. Տասներկուերորդ. Եթե խնդիրը շատ կարևոր է, սառեցրեք ցավոտ հատվածները և գլուխը:
    Օրինակ, եթե լյարդը ցավում է, սառույց դրեք լյարդի վրա, ինչպես նաև լյարդի նյարդային հսկողության տեղը գլխում, այսինքն՝ գլխուղեղի վրա, պարանոցի տակ, պարանոցի վերին հատվածում։ Եթե ​​ցուրտը չի մեղմացնում օրգանի ցավը, ապա օրգանին պետք է ջերմություն քսել, ԲԱՅՑ ԳԼԽԻՆ ՄԻՇՏ ՍԱՌԸ, ԱՌԱՆՑ ԲԱՑԱՌՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ։
    Խորհուրդ է տրվում գնել այս «սառը-տաք փաթեթները» և միշտ ձեռքի տակ ունենալ 4-ը՝ 2-ը սառցախցիկում, 2-ը՝ անձի վրա, փոխելով ամեն ժամը մեկ։ Եթե ​​դա շատ ծանր է, երկու հատվածներին էլ սառույց դրեք և տաք ոտքով լոգանք ընդունեք, ջերմաստիճանի տարբերությունը մեխանիկորեն կշրջանառի հեղուկը և այդպիսով մի փոքր կթուլացնի այտուցը։
  13. Տասներեքերորդ. Երբեք չափից դուրս մի թեթեւացրեք ախտանիշները:
    Ախտանիշները տանելի դարձնելու համար կարող են ընդունվել ցավազրկողներ կամ հակաբորբոքային դեղեր: Ախտանիշներն ինքնուրույն կդադարեն, եթե հրամանատարական կենտրոնն այդպես որոշի: Քանի դեռ առկա է ախտանիշ, այն պետք է լինի: Դա վճռորոշ է։
    Օրինակ, եթե ոտքդ բաժակով ծակես, ապա այն կցավի, քանի դեռ այն լավանում է, և այն քնքուշ կլինի, բայց հենց այնպես, որ վերքը չսրի (եթե այն չցավեր, դու կշարունակեիր քայլել առանց քեզ, որպեսզի խնամես. վերքը և թույլ չէի տալիս, որ այն բուժվի. դա ցավի ֆունկցիան է):
    Մենք երբեք չպետք է մոռանանք, որ ուղեղը ԵՐԲԵՔ չի սխալվում: Երբ մենք ցավում ենք, դա այն պատճառով է, որ ուղեղն ասում է՝ «արի հանգստանանք»։ Մենք պետք է հարգենք այս բնածին բանականությունը, որը թույլ է տվել մեզ գոյատևել այդքան միլիոնավոր տարիներ: